Enfoque integrativo y plural


  • Prioridad del “c贸mo” versus el “por qu茅”. No es necesario buscar en el pasado el 鈥減orqu茅鈥 de un problema para solucionarlo sino entender 鈥渃贸mo鈥 funciona y se mantiene en el presente, y c贸mo se reproduce en nuestras interacciones con los dem谩s.
  • Se ayuda a experimentar y aumentar la consciencia de lo que se siente en el aqu铆 y ahora, potenciando una actitud amable y emp谩tica hacia uno mismo, de permiso y aceptaci贸n de cualquier sentimiento que surja.
  • Nos centramos en la soluci贸n (objetivos) m谩s que en el problema. Preguntas Importantes: “驴Cu谩l es el problema?, 驴c贸mo ser铆a no tener ese problema?, 驴c贸mo ayudarte a llegar all铆?
  • Se atiende tanto a lo cognitivo-mental como a lo emocional-corporal. La persona聽 es considerada como un todo que engloba mente y cuerpo.
  • Trabajamos a trav茅s del intercambio verbal paciente-terapeuta as铆 como de una serie de propuestas (cosas para pensar, imaginar, leer, escribir, hacer o experimentar) orientadas a aumentar el nivel de conciencia y a la consecuci贸n del objetivo terap茅utico.锘