MEDITACIONES ACTIVAS OSHO

Descripción del servicio

BENEFICIOS DE MEDITACIÓN ACTIVA OSHO La meditación activa te permite conectar con tu yo interior y esto, además de hacerte sentir más vital y con más energía, te aporta muchos otros beneficios: Te permite ser consciente de tu ruido mental para, poco a poco, ir silenciándolo y hacer que te focalices en el presente. Aumenta tu capacidad de concentración, cosa que permite un mayor rendimiento, tanto a nivel personal como laboral. Aprendes a relajarte, con lo que reduces el estrés y llegas a la tan buscada paz interior. Mejora tu estado anímico. Te sentirás con más energía, con más entusiasmo. En definitiva, más vital. Esta mejora en el estado anímico conlleva también un aumento en los niveles de autoestima. Se incrementa la capacidad de memorización. Se logra una mayor estabilidad emocional. Mejora la calidad del sueño. Puede ayudarte a mejorar notablemente tu salud, ya que contribuye, sobre todo, a que no contraigas enfermedades.

Detalles del contacto

• Carrer de Salvador Espriu, 29, 08100 Mollet del Vallès, Barcelona, Spain

  656 74 88 42

  soniaolivabarruso@gmail.com