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Sonia Oliva Barruso
- 16 feb
- 3 min.
¿Qué quiere realmente la mujer?
El cuento ... El joven rey Arturo fue sorprendido y apresado por el monarca del reino vecino, mientras cazaba furtivamente en sus...
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Sonia Oliva Barruso
- 15 feb
- 6 min.
ODIAS TU CUERPO??
“Odio mi cuerpo”: Que debes hacer si te sientes así Tener un cuerpo no es tarea fácil, al igual que nuestra mente, nuestro cuerpo es...
5 visualizaciones0 comentarios
Sonia Oliva Barruso
- 5 oct 2022
- 1 min.
Guía para apoyar a niños y niñas frente al cambio climático
10 consejos para acompañar las emociones de niñ@S frente al cambio climático
6 visualizaciones0 comentarios
Sonia Oliva Barruso
- 24 ago 2022
- 3 min.
Y tu !!! como llevas tu autocontrol emocional?
El autocontrol emocional consiste en gestionar los sentimientos y comportamientos y es una habilidad vinculada a la inteligencia...
5 visualizaciones0 comentarios
Sonia Oliva Barruso
- 24 ago 2022
- 2 min.
LOS BENEFICIOS DEL SILENCIO
El silencio es necesario, sobretodo, en las grandes ciudades donde estamos expuestos a elevados niveles de contaminación acústica. El...
4 visualizaciones0 comentarios
Sonia Oliva Barruso
- 18 may 2022
- 2 min.
QUE ES EL BULLYING?
QUE ES EL BULLYING? El bullying o acoso escolar es la exposición que sufre un niño/a o adolescente a daños físicos y psíquicos de forma...
5 visualizaciones0 comentarios
Sonia Oliva Barruso
- 18 may 2022
- 2 min.
Empezamos a meditar junt@s? 7 BENEFICIOS DE LA MEDITACION
Muchas personas acuden al gimnasio con el objetivo de fortalecer músculos, controlar el peso y, en general, cuidar de su salud. Este es...
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Sonia Oliva Barruso
- 24 ene 2022
- 5 min.
6 pasos para eliminar la dependència emocional
Cuando nuestra felicidad está supeditada en exclusiva a una persona, el sufrimiento es inevitable. El apego insano y obsesivo es el mayor...
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Sonia Oliva Barruso
- 24 ene 2022
- 4 min.
Controla tu ansiedad!!!
Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia...
14 visualizaciones0 comentarios
Sonia Oliva Barruso
- 24 ene 2022
- 3 min.
¿Cómo saber si sufro estrés laboral?
¿Conoces a alguien que nunca haya sentido estrés en su trabajo? Haz el ejercicio de recordar cuál fue la última vez que lo sufriste tú....
6 visualizaciones0 comentarios
Sonia Oliva Barruso
- 24 ene 2022
- 3 min.
¿Cómo salir de la depresión? Consejos a aplicar mientras se va a terapia
La depresión es un trastorno mental que afecta a todos los aspectos de la vida de quien lo sufre. Es, además, uno de los más peligrosos,...
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