¿¿TE COMUNICAS DE FORMA EFECTIVA??

TEST COMUNICACIÓ EFECTIVA

Amb la prova següent podràs avaluar si aconsegueixes comunicar-te eficaçment amb els altres o si, per contra, és una àrea que necessites millorar.

Aquesta prova només ofereix orientació i no té valor diagnòstic.

Qualifica cadascuna de les frases que apareixen a continuació amb les següents numeracions:

VALOR	RESPOSTA
1	No molt exacta
2	Lleugerament exacta
3	Generalment exacta
4	Molt exacta

	PREGUNTA	1	2	3	4
1	Jo sé escoltar. Estic sempre atent i en actitud receptiva
2	Quan em trobo amb algú per primera vegada tracto de donar una bona imatge
3	Quan parlo ho faig oportunament i m'expresso de forma correcte. Les meves paraules tenen un efecte notori sobre els altres
4	Em trobo animat al parlar: el llenguatge corporal és ric
5	Utilitzo la modulació i el volum de veu per reforzar el que dic
6	Quan participo en una conversa sempre tracto de ser amable
7	Fins ara les meves tecniques de comunicació interpersonal son la clau del meu exit
8	Comprenc la importancia que te el domini de mi mateix i sempre el practico
9	Interactuo be amb la get per que entenc tots els elements implicats en la conversa
10	En molt poques ocasions parlo o avanço algun tema si pot ser considerar delicat
11	Puc estar en slenci a proposit, ja que ejerceixo un excelent control sobre cada palabra que dic.
12	Sempre em sento obligat a confesar-ho tot per desfogar-me
13	Confio poc en els altres
14	Crec que les filtracions d'informació a una empresa son greus i negatives
15	Mai participo en discusions o aldarulls
16	El control que exerceixo sobre el que dic em surt de forma natural
17	Sento que em comporto molt be a la majoria de les converses
18	No reacciono emocionalment quan em sento atrapat o quan em provoquen
19	Se quan és millor guardar silenci
20	Em costa molt guardar-me per mi la informació important que em confien
21	Casi mai utilitzo paraules malsonants a un ambient social o laboral
22	Se escoltar als altres però sovint no poso atenció al que em diuen
23	Soc molt eficaç quan es tracta de persuadir a les persones per a que comparteixin el meu punt de vista o facin allò que vull que facin
	SUMA TOTAL

  VALORACIÓ I RESULTATS

Suma els punts i descobreix el teu nivell de comunicació efectiva

MENYS DE 60 PUNTS

Si la teva puntuació és menor de 60, necessites fer un esforç per entendre millor als altres. Moltes vegades, saber comunicar consisteix, sobretot, a saber escoltar. Veuràs com pots arribar a aprendre d'altres persones si les escoltes atentament i t'adonaràs de quan dius alguna cosa que fa mal o quan has parlat de més. De vegades fer gala d’una extrema sinceritat com la teva, encara que molt lloable, no és la millor estratègia per a la comunicació.

  MES DE 60 PUNTS:

Si has obtingut una qualificació superior a 60 punts és perquè exerceixes un gran control sobre les paraules. Comprens bé la complexitat del que els altres et comuniquen i no sumes riscos a l'hora de parlar amb els altres. Però tingues compte amb acabar mentint massa per quedar bé o "fer feliç" a la teva interlocutor, doncs pot ser una arma de doble tall. Massa control també fa sensació de falsedat.